Co to jest masaż powięziowy?
Terapia powięziowa to jedna z wielu form fizjoterapii, która ma na celu leczenie bólu mięśni, stanów zapalnych stawów, urazów, przeciążeń oraz stanów przewlekłego bólu. Metoda ta jest niezwykle efektywna, dlatego specjaliści coraz częściej decydują się na jej wykorzystanie. Dzięki zastosowaniu tego rodzaju terapii, pacjent może odczuć ulgę w ostrym, jak i przewlekłym bólu.
Jak działa masaż powięziowy?
Aby zrozumieć na czym polega proces terapii powięziowej, należy poznać ogólne mechanizmy taśm anatomicznych. Składają się z one powięzi i mięśni. Ukazują jak działa podtrzymywanie, regulacja oraz ruch naszego ciała. Taśmy anatomiczne oplatają ludzki układ ruchu i umożliwiają człowiekowi utrzymanie postawy, ruch, chodzenie czy zmianę położenia.
Niestety pomiędzy tkankami powstają nieraz stany zapalne, które skutkują sklejaniem się powięzi i mięśni. Prowadzi to do bólu i ograniczenia ruchu stawów. Masaż powięziowy pomaga usunąć sklejone i zrośnięte mięśnie przywracając im zdrową, prawidłową formę. Oprócz tego wpływa na ponowne nawodnienie i odżywienie tkanek. Dzięki temu, ciało zyskuje większą elastyczność oraz energię.
Jak wygląda zabieg masażu powięzi?
Przede wszystkim polega na współpracy z pacjentem. Kiedy terapeuta wykonuje zabieg, stopniowo zagłębia się w tkanki do wyczuwalnej granicy powięzi z uszanowaniem odczucia bólu pacjenta. Efektem terapii powięziowej jest zwiększenie zakresu ruchomości w stawach, przywrócenie równowagi napiętych mięśni, redukcja bólu i poprawa funkcjonalna organizmu.
Na pierwszej wizycie konieczna jest diagnostyka dysfunkcji, obserwacja postawy ciała, chodu. Następnie uwalnianie powięziowe wykonuje się wybierając odpowiednią pozycję, tłumacząc pacjentowi kolejność wykonywanych ruchów i jednoczesną współpracę z terapeutą. Kolejny etap to świadomy ruch z utrwalaniem nowych wzorców ruchowych.
Terapia powięziowa – wskazania i przeciwwskazania
Masaż powięzi posiada bardzo szerokie zastosowanie w fizjoterapii. Wśród najczęstszych objawów, które są leczone za pomocą tego typu terapii zaliczamy:
- przewlekły ból mięśni oraz stawów,
- migreny,
- ból kręgosłupa,
- urazy i przeciążenia stawów,
- choroby zwyrodnieniowe i reumatyczne,
- obrzęki,
- sztywność mięśni,
- zespoły bólowe, takie jak: rwa kulszowa, zespół cieśni nadgarstka.
Niestety istnieją również przeciwwskazania do masażu mięśniowo-powięziowego. Nie powinno się go wykonywać w przypadku:
- chorób nowotworowych,
- zakrzepicy,
- częstych krwotoków
- ostrych stanów zapalnych stawów.
Efekty masażu mięśniowo-powięziowego
Terapia powięziowa to przede wszystkim ulga w bólu różnych części ciała, od szyi i twarzy, przez kręgosłup, aż do nóg. Dzięki masażowi powięzi można również przywrócić pełną zdolność do poruszania się. Znacznej poprawie ulega także ogólna postawa ciała oraz odżywienie i elastyczność mięśni.