Do najpopularniejszych masaży z użyciem przyrządu należy masaż bańką chińską. Metoda ta zwiększa przekrwienie, które powoduje lepsze dotlenienie i metabolizm komórek skóry oraz tkanki podskórnej. Dzięki temu, masaż bańką chińską usuwa nie tylko ból mięśni i kręgosłupa, ale jest również jednym z lepszych sposobów na walkę z cellulitem.
Czym jest bańka chińska?
Bańka chińska, inaczej bańka akupunkturowa, to owalny przyrząd wykonany z silikonu lub gumy. Masażysta lub fizjoterapueta posiada zazwyczaj zestaw składający się z 4 baniek o zróżnicowanej wielkości i średnicy. Rozmiar bańki dobierany jest w zależności od części ciała.
Bańka chińska zasysa skórę i znajdujące się pod nią tkanki pod ciśnieniem. W ten sposób poprawia ukrwienie tych części, a tym samym przeciwdziała różnym schorzeniom czy niedoskonałościom skóry.
Wskazania do masażu bańką chińską
Bańki posiadają wiele zastosowań, od zdrowotnych, po estetyczne. Kto zatem powinien skorzystać z masażu bańką chińską? Taka forma terapii jest zalecana osobom, które posiadają:
- bóle kręgosłupa,
- napięcie mięśniowe i związany z tym ból,
- zaburzenia ukrwienia,
- problemy skórne.
Ostatni punkt warto rozwinąć. Okazuje się, że masaż bańką chińską jest niezwykle skuteczny na cellulit, rozstępy oraz przy modelowaniu dobrej sylwetki. Oprócz tego pomaga przy nadmiernym wydzielaniu sebum i zaskórnikach. Dodatkowo stawianie baniek na nogach przywraca blask i elastyczność skóry.
Bańki chińskie to także świetny sposób na astmę, przeziębienia oraz choroby układu oddechowego. Dzięki ich stawianiu pacjent szybciej wraca do zdrowia.
Kto nie może korzystać z bański chińskiej?
Warto pamiętać, że nie wszyscy powinni korzystać z tego rodzaju masażu.
Przeciwwskazania do masażu bańką chińską to:
- nowotwory,
- ciąża,
- menstruacja,
- niektóre choroby skóry,
- żylaki,
- schorzenia przebiegające z upośledzeniem krzepnięcia krwi (np. anemia),
- choroby zakaźne,
- schorzenia autoagresywne (np. Hashimoto).
Ważnym czynnikiem podczas wyboru tego typu masażu pozostaje również wiek. Zabiegu powinny unikać osoby starsze ze względu na zmniejszoną elastyczność skóry, a także dzieci do lat dwunastu. Mają one zbyt wrażliwą skórę.
Jak wygląda masaż bańką chińską w naszej klinice?
Po krótkim wywiadzie z pacjentem decydujemy jak długo i w jakich odstępach czasu powinien trwać zabieg. Jednorazowy masaż zajmuje około 20 minut. W przypadku dużej wrażliwości skóry i silnych dolegliwości bólowych stosujemy kilkuminutowy masaż ręczny poprzedzający terapię bańką.
Do pełnego masażu bańką chińską przystępuje się po pokryciu powierzchni okolicy masowanej olejkiem do masażu. Następnie podgrzane wcześniej w ciepłej wodzie bańki umieszcza się na skórze i wprawnym ruchem wykonuje precyzyjne zassanie skóry wraz z tkankami. Masażysta powolnymi oraz dokładnymi ruchami przesuwa przyrząd wzdłuż i koliście w kierunku do serca.
Tradycyjny masaż bańką zaczyna się od zastosowania mniejszych baniek. Z każdym kolejnym zabiegiem wprowadza się większe rozmiary, ponieważ taki masaż może być bolesny. Wszystko jednak zależy od dolegliwości pacjenta. Do każdego staramy się podejść indywidualnie i ze zrozumieniem.
W zależności od masowanej części ciała, zabieg odbywa się na leżąco lub siedząco.
Jak przygotować się do masażu bańkami chińskimi?
W trakcie masażu skóra powinna być czysta i sucha, dlatego przed zabiegiem należy się dokładnie umyć. Ostatni posiłek spożyć najlepiej nie później niż półtorej godziny przed wizytą. Warto założyć coś wygodnego i luźnego. Po masażu mięśnie i skóra będą mocno ukrwione, więc nie powinny być dodatkowo uciskane przez ubrania.